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遇见高中,筑梦未来——我校举办高一年级适应性心理讲座

日期:2023-09-21 16:01作者:佚名文章来源:本站原创点击数:1471次


为了帮助我校高一新生尽快适应高中生活,完成初中生到高中生的角色转换,日前,我校在高一年级开展了以遇见高中,筑梦未来为主题的适应性心理讲座。

本次讲座由我校专职心理教师张静主讲。高一年级1800余名新生通过线下讲座+线上直播主会场+分会场相结合的方式聆听了讲座。

讲座伊始,张静老师通过斯特鲁普效应的热身活动引出入学适应的讲座主题,并引导学生借助动作展现入学以来的精神状态,与同学们进行了亲切的互动交流,充分激发了同学们参与活动的的热情与积极性。

张静老师结合高一学生入学半个月以来的心理现状,从生活适应、人际适应、学习适应三大主题出发,有针对性地剖析了初、高中生活的差异,以及高中任务多、时间长、难度大、动力弱的阶段性特点,引发了学生共鸣。

适应力是需要终身培养的一种能力。讲座中,张静老师根据新生心理特点及需求,结合大五人格理论、元认知理论、飞轮效应等心理学理论应用,介绍了四种适应力的提升方法,鼓励同学们保持开放的态度和空杯的心态、掌握灵活的应对方式、养成积极的思维习惯,以快速适应高中的学习与生活。

云程发轫,万里可期,成长没有句点,青春一路向阳。此次讲座,对高一新生尽快适应高中生活、实现自我超越有着十分重要的意义。希望高一新同学们在接下来的学习生活中乘风破浪,奋勇前行,以崭新的身心面貌开启新的征程,以积极乐观的心态迎接新的挑战!



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